打ちっぱなしと
インドアゴルフの違いとは

打ちっぱなしとインドアゴルフはどちらもゴルフの練習に適していますが、目的や環境が大きく異なります。
この記事では、それぞれのメリット・デメリットや得られる効果について説明します。

打ちっぱなしと
インドアゴルフの違い

打ちっぱなしは屋外の練習場で、広いスペースで実際のボールの飛距離や軌道を確認できるのが特徴。
天候や時間帯に左右されるものの、開放的な空間でリアルなショット体験が可能です。

一方、インドアゴルフは屋内でシミュレーションを通じた練習ができるため、天候や時間を気にせず24時間利用可能な施設も多く、定期的に通いやすい点が魅力。
また、打ちっぱなしとは異なり、弾道計測器やスイング解析機器によって、スイングデータの分析を通じた効率的な練習が可能です。
それぞれのメリットを活かし、打ちっぱなしで実際のショット感覚を鍛え、インドアゴルフでスイングの基礎やデータを基にした改善を行うなど、併用するとより効果的な練習を行うことができます。

打ちっぱなしのメリット

リアルな飛距離と
球筋の確認が可能

実際のボールの飛距離や軌道を目で確認できるため、打ったボールがどのくらいの高さや方向に飛ぶかをリアルに体感できます。
風の影響も感じられるため、屋外での実戦を想定した練習が可能。

コストが抑えられる

インドアゴルフに比べて利用料が低い傾向があり、手軽に利用しやすいのもメリット。
1球あたりの料金が設定されていることも多く、コストを抑えながら必要な分だけ練習ができます。

開放的な空間での練習

屋外練習場のため、広々とした空間でプレイでき、ストレスを感じにくいことも特徴。
気候が良い日には、リフレッシュしながらゴルフを楽しむことができるでしょう。

打ちっぱなしのデメリット

天候や時間に左右される

打ちっぱなし練習場は屋外であるため、雨や強風などの天候に左右されます。
夜間や寒い季節には利用しにくく、一定の時間帯にしか練習ができないことも多いため、定期的に練習するのが難しい場合もあるでしょう。

スイングデータの取得が難しい

打ちっぱなしではボールの飛距離や球筋は確認できるものの、スイング解析機器や弾道計測器は無いため、詳細なデータを得にくいことが一般的。
数値に基づいてスイングを改善したい場合は、打ちっぱなしのみでの練習では限界があります。

周囲の環境や他の利用者の影響

屋外練習場では、他の利用者が多い時間帯は打席が混雑し、思うように練習できないこともあります。
また、周囲の視線が気になり、特に初心者にとっては集中しにくい環境になることもあるでしょう。

インドアゴルフが
人気の理由

インドアゴルフは、24時間営業や便利な立地、スイングデータの科学的な分析機能が充実しており、短い時間で効率的に練習したい人に適した環境を提供しています。
忙しいスケジュールの中でも移動の手間をかけず、好きなタイミングでスイングを確認しながら技術の向上に集中できる点が大きなメリットです。

インドアゴルフの
メリット

天候に左右されない

インドアゴルフの大きなメリットは、天候や季節に関係なく、快適な室内環境で練習できることです。
空調の効いた快適な環境で、天候や気温に左右されることなく、好きなタイミングでトレーニングをすることが可能です。

スイング分析・データ活用

多くのインドアゴルフ施設には、弾道計測器やスイング解析機器が完備されており、ショットごとにスイングを数値化して分析できます。
飛距離、スピン量、ヘッドスピードなどのデータをリアルタイムで取得し、データに基づき効率的にスイングを改善することが可能。
数値化されたデータは、練習の成果や改善点を把握するのに役立ち、目標に向けて効果的な練習計画を立てやすくしてくれます。

24時間営業や便利な立地

インドアゴルフ施設の多くが24時間営業や無人システムを導入しており、駅からのアクセスが良好な立地が多いのも特徴です。
仕事帰りやちょっとした空き時間を有効活用して練習することができ、予定に合わせて手軽に利用できるのは大きなメリットです。
予定の合間を縫って手軽に立ち寄り、短時間でも質の高い練習を行える利便性が人気の理由となっています。

インドアゴルフの
デメリット

球筋が見えにくい

インドア施設では、ネットやシミュレーターの画面にボールが打ち込まれるため、実際のボールの飛距離を実感しにくいことがあります。
特に、距離感を重視した練習をしたいゴルファーにとっては物足りなさを感じる場合もあるでしょう。
インドア施設ではリアルな距離感が把握しにくいことから、練習の際には、基本のスイングやフォームの見直しを中心に進めると効果的です。

飽きがちな練習スタイル

インドアゴルフの練習スタイルは、屋外練習場に比べて距離感が得られにくく、練習が単調になりがちです。
長時間練習すると距離感や打ち分けが練習しにくい面があり、実戦的なラウンドを想定した練習にはやや不向きな場合があります。
反復練習を重ねて基礎を固め、必要に応じて屋外練習場での練習と組み合わせると、より効果的なスキルアップが期待できるでしょう。

インドアゴルフで
得られる効果

スイング基礎の強化

スイングやフォームを正確にチェックできる計測機器があり、基礎の強化に適しています。
スローモーションや分析機能を利用することで、自分の癖や改善点を把握しやすく、効率的なスキルアップが期待できるでしょう。

体力維持・健康増進

インドアゴルフは全身を使った運動として、体力維持や健康促進にも効果的。
オフィスワークが続く会社員等にも気軽に運動できる場として利用されており、リフレッシュやストレス解消にもつながります。
仕事のストレスをリフレッシュや、姿勢改善の効果も期待できることから、オフィスワーカーにとって有益な運動方法といえるでしょう。

インドアゴルフは
どんな人に向いているか？

基礎を固めたい初心者

スイング解析機能が充実しており、スイングの角度や軌道、ボールの打ち出し角度などを数値で確認できるため、自分のフォームや動作の癖を客観的に分析することができます。
また、多くの施設にはマンツーマンレッスンを提供するプランもあり、専門コーチが個別のアドバイスを行いながら基礎の強化をサポート。
個別指導を受けることで、正しいフォームやスイングの基礎を確実に身につけられ、初心者でも自信を持って練習を進められるのが特徴です。
データを活用したトレーニングにより、効率的に技術が向上し、ゴルフへの理解も深まるため、初心者がスムーズにステップアップできる環境が整っています。

課題を克服したい上級者

弾道計測器やスイング解析ツールが揃っているインドアゴルフは、ボールのスピン量やクラブヘッドのスピード、インパクト時のフェース角度など、詳細なデータを取得することが可能。
数値に基づいた練習を行うことができ、自身のスキルをさらに高いレベルに引き上げることができます。
細部にわたるフォーム調整や、シチュエーションに応じた技術の強化を、数値に基づいてトレーニングができるため、特定の課題を克服や特定のショット精度の向上にもつながります。